【ブロガーリレー♯45】Tomokaさんからみやんさんの「歩いて痩せようダイエット」をご紹介！

リベルタさんからバトンを受けとった Tomoka と申します。

紹介していただいたリベルタさん、本当にありがとうございます。

私がブロガーリレーに参加できるなんて、夢のよう…

まずは自己紹介をさせてください。

名前：宮本知佳

年齢：ほんとは秘密だけど 40 代

性別：女性

職業：研修講師(MOS試験対策・プレゼンテーションなど)

運営ブログ：帰国子女ラボ(https://kikokulabo.com/)

運営ブログ：こどもえいご(https://eigo.kikokulabo.com/)

ブロガー歴：9 カ月

Twitter：https://twitter.com/tomoka_6u6b

私は、中国に4年半、その後半年の日本生活を経てアメリカに6年駐在していました。

最初に中国に行ったとき、下の子はまだ 1 歳になったばかり。上の子もまだ 4 歳。

10 年以上の海外での子育てを経験して、今だから言える「子どもの勉強について」を発信しています。

帰国子女って受験で有利なんでしょ？とか、自然に英語が話せるようになるんでしょ？とか、たくさんの誤解があると思います。

何とかなると思って海外に来てしまった子供たちが、駐在中も帰国後もすごく苦労している姿をたくさん見てきました。

今時帰国子女なんて珍しくありません。

もう英語が喋れるだけじゃダメなんです。

いつ帰国しても大丈夫なように、しっかり勉強しましょう。

こんな私が皆さんに紹介したいのは、「歩いて痩せようダイエット」というサイトを運営しているみやんさんです。

【みやんさんのプロフィール】

名前：みやん

性別：男性

運営ブログ：歩いて痩せようダイエット(https://miyan125jp.com/)

Twitter：https://twitter.com/O93SZ1s7ra4Xmjf

ダイエット、本当に興味がありすぎなんです。私。

みやんさんの「誰でも簡単にできて」「リバウンドしにくい」ダイエットっていうキャッチ

フレーズに興味津々ですよ。

でも、歩くって言ってもどれだけ歩けばいいの？

私結構犬の散歩で歩いてるけどー

そんな疑問に答えてくれるのが、私のお気に入りの記事

【ダイエットしたい方は必見！】ウォーキングの目標設定について

https://miyan125jp.com/walking_target

私は、ダイエットするならじゃあ 1 時間歩くか…なんてできもしないことを目標にして、1日で挫折を繰り返すタイプの人間なので、

・パターン別の目標の立て方

・1 日に何度かに分けてもいいこと

・もし、目標を達成できなかったときはどうすればいいのか

を、詳しく図解とともに解説してくれる記事内容は、読みながら目からウロゴがポロポロ。

なんか私にもできる気がしてきました。

図解のわかりやすさも、みやんさんのブログのいいところなんですが、

吹き出しのイラストのかわいらしさも見どころです。

実は奥さまがイラストを描いていらっしゃるという！なんともうらやましい環境。

今後も、ダイエット記事とともに、かわいいイラストにも注目していきたいと思っています。

こんなにダイエットの参考になる記事を書いているのに、

実は…

ハンバーグの特化サイトというけしからん物まで作っています(笑)

【～失敗しないハンバーグ選び～今日も通ハンバーグ】

https://tu-hamburger.com/

ダイエットしている人は、覚悟を決めて見に行ってください！

肉汁って素敵！ハンバーグ最高！

あ、そうか、ハンバーグを食べてもウォーキングでダイエットすればプラマイゼロってことですね！

ぜひ皆さんも、みやんさんのハンバーグサイトを見てから、ウォーキング頑張りましょう！

では、この辺でみやんさんにバトンを渡します。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。